En dan is daar die tye wanneer jy net plat uit jou werk haat.
Om die verskil te kan vertel is belangrik. Jy wil nie ' n werk ophou wat jou nog steeds kry waar jy in jou loopbaan wil gaan nie, net omdat dinge op die oomblik 'n bietjie moeiliker is. Daar kan 'n manier wees waarop jy kan leer om jou werk lief te hê, selfs al voel dit nie so nou nie. Aan die ander kant, dit is 'n slegte idee om te bly in 'n werk wat jy langer haat as wat jy moet (lees: tot jy 'n nuwe, meer belowende werk kan vind). Om aan 'n slegte werksituasie te hang, kan tot uitbranding lei, en dit kan tyd wees om voort te gaan .
Top 10 Tekens Jy Haat Jou Werk
So, hoe weet jy wanneer jy werklik jou werk haat? Soek vir hierdie tekens:
1. Jy het die Sunday Night Blues ... elke aand van die week. Selfs wanneer jy by jou droomwerk werk en amper alles liefhet oor wat jy doen, is Sondagaande ruwe. Dit is normaal om 'n bietjie spyt te voel van spyt, want die naweek trek 'n einde en jou Maandag-oggend-to-do list-weefsel.
Maar wanneer daardie Sunday Night What-Ifs 'n daaglikse voorkoms word, is dit 'n goeie weddenskap dat jou werk die probleem is.
2. Jy het baie nuwe fisiese kwale. Het jy pyne en pyne wat nie 'n paar maande gelede daar was nie? Het u probleme met slaap? Het jou eetlus verander? Dit is al die fisiese simptome van depressie.
Dit beteken nie dat jou werk natuurlik moet blameer nie, maar as alles anders in jou lewe dieselfde is en jou werk verander het, is dit die moeite werd om te vra of werk die probleem is. (En in elk geval is dit noodsaaklik om so spoedig moontlik deur 'n dokter te evalueer.)
3. Jy is nie meer opgewonde oor jou werk nie. Elke dag by die werk hoef nie soos 'n partytjie te voel nie, maar as jy nooit opgewonde is oor jou werk nie, is iets verkeerd. Jy werk om baie redes om 'n dak oor jou kop te hou, om jou vaardighede en talente te gebruik, miskien om ander te help of dinge te bereik wat die meeste mense nie kan nie. Maar sonder 'n mate van doel en passie vir werk, sal jy haastig uitbrand.
4. Jy is nie so goed soos jy vroeër was nie. Miskien maak jy klein foute wat jy normaalweg nooit sal maak nie, of miskien is jy minder besig met jou werk en dus minder effektief. Maar as jy voel dat jy nie goed is met jou werk nie, en jy was vol vertroue dat jy was! -Die kan dalk oorweeg of dit tyd is vir 'n verandering.
5. Jy spandeer baie tyd om te ontspan oor werk. 'N Bietjie grypwerk oor werk doen niemand seermaak nie. (Met dien verstande dat jy jou klag aan 'n betroubare vriend doen, nie 'n kollega wat jou baas eendag kan wees nie.) Maar as jy baie tyd spandeer oor jou werk, moet jy oorweeg of die goed steeds die swakste weeg.
6. Jy vind dit moeiliker om te konsentreer. Dit is duidelik dat dit makliker is om iets jou volle aandag te gee wanneer jy daarmee besig is. Daarbenewens neem jou werk baie energie. As jy jou werk nou afskrik, het jy waarskynlik nie veel energie oor vir jou werklike pligte nie.
7. Jou vices het vermenigvuldig. Koekies is nie meer 'n soms behandel nie. Comfort kos is drie keer per dag op die spyskaart. En cocktailuur het aand en nag skemerkel geword. Intussen kry jy deesdae nie veel oefening nie, en die laaste keer dat jy 'n groente gesien het, was dit in 'n openbare diensboodskap wat deur jou bushalte aan die muur geplak is. (En dit het jou laat teleurstel, waarheid om te vertel.)
8. Jy het lankal nie 'n verhoging gehad nie. Geld is nie alles nie, maar dit is moeilik om die elektriese rekening sonder dit te betaal.
Daarbenewens is dit moeilik om waardeer te word wanneer u salaris dieselfde bly, terwyl u werksvereistes toegeneem het. Plus, as gevolg van inflasie, as jy nie gereelde verhogings kry nie, verdien jy eintlik minder as wat jy 'n paar jaar gelede was.
9. Jy het nie die tyd of energie vir jou buitebelange nie. Miskien is dit omdat jy depressief is en nie die energie het nie, of miskien is dit omdat jy soveel werk dat jy nie tyd het om stokperdjies te betree of tyd saam met vriende en familie te spandeer nie. Wat ook al die rede is, dit is nie 'n goeie teken nie.
10. Jy voel asof jy altyd by die werk is, selfs op jou dag af. Die ironie om vas te hou in 'n werk wat jy haat, is dat dit geneig is om jou elke wakker oomblik te verbruik - selfs as jy nie 'n baas het wat jou by die huis bel of jou om 03:00 e-pos nie. Goeie werksgeleenthede maak voorsiening vir ware werk-lewe balans, wat beteken dat jy van die werk kan ontkoppel om jou lewe te geniet. As jy vind dat jy altyd besig is om oor werk te werk, of werklik werk, as jy van tyd af wil geniet, is dit dalk tyd om voort te gaan .
Lees meer: Hoe om jou droomwerk in 30 dae te kry Die ergste tye om jou werk te beëindig