Die Weg Mariene Meetliggaam Vet en fiksheid het oor tyd ontwikkel
Om in aanmerking te kom vir die riglyne van die Marine Corps , moet rekrute voldoen aan fiksheidstandaarde, en aangewese Marines moet 'n hoë vlak van fisieke fiksheid handhaaf tydens hul reis van diens.
Die Marine Corps het daartoe bygedra om sy fiksheidseienskappe op te stel. Dit sluit nuwe vereistes vir die fisieke fiksheidstoets (PFT), fiksheidstoets (CFT) en limiete op die persentasie liggaamsvet in .
Eerder as om gewig te meet, beskou die Marines en ander takke van die weermag die persentasie liggaamsvet gebaseer op lengte en ouderdom, en op metings van nek en middellyf omtrek. Vroulike Mariniers is ook onderhewig aan heupomtrekmeting.
Hoe fisiese fiksheid word gefaktoreer
Die mees onlangse veranderinge in die liggaamsvet persentasie limiete het die hoogte en gewigstandaarde vir vroulike Marines verhoog en toelaat dat Marines wat hoë tellings op die PFT en CFT behaal, vrygestel word van die hoogte- en gewigstandaarde.
So byvoorbeeld, as 'n Marine se maksimum toelaatbare liggaamsvet persentasie vir sy ouderdom en lengte bereik 19 persent, maar hy behaal bo 250 punte op beide die PFT en CFT, sou hy toegelaat word om 'n liggaamsvet persentasie van 20 persent.
Opdaterings vir die omtrekmetings
Hierdie veranderinge is gemaak omdat die Mariniers besef het dat wanneer iemand sterk oefen om in die fisiese toestand te kom, sal hy of sy dikwels grootmaat in die vorm van spiere toevoeg.
Dit is 'n groot deel van die rede waarom die Mariniers beweeg na die gebruik van meer akkurate meetinstrumente om die nek, middellyf en heup omtrek te meet.
Reëls vir afwyking van liggaamsvetvereistes
Ook, afwesighede vir die liggaam vet vereistes kan nou gegee word deur die eerste algemene beampte in 'n Marine se bevelsketting.
Voorheen was sulke uitsonderings slegs beskikbaar by die adjunk-kommandant van Manpower en Reserve Affairs.
Insluitende groter verskeidenheid ouderdomsgroepe
Die Marines het ook die aantal ouderdomsgroepe wat in die fiksheidsvereistes vervat is, uitgebrei. Marines was in vier ouderdomsgroepe verdeel, maar word nou in agt verskillende ouderdomsgroepe geskei. Die verslag wat hierdie verandering aanbeveel het, was daar "geen wetenskaplike basis" vir die vier ouderdomsgroepe, 'n stelsel wat sedert 1956 in plek was.
Hier is 'n voorbeeld van waar die nuwe liggaamsvetvereistes en ouderdomsreekse 'n verskil sal maak. 'N Vrou in haar laat 30's sal toegelaat word om 28 persent liggaamsvet te hê in plaas van die vorige afsny van 27. Manne 36 en ouer mag 20 persent liggaamsvet hê, wat voorheen net vir mans 40 en ouer toegelaat word.
Hieronder is 'n grafiek van die nuutste liggaamsvetstandaarde vir Mariniers, verdeel in die nuwe ouderdomsgroepe.
| Ouderdomsgroep | liggaams vet | liggaams vet |
| mans | vroue | |
| 17-20 | 18% | 26% |
| 21-25 | 18% | 26% |
| 26-30 | 19% | 27% |
| 31-35 | 19% | 27% |
| 36-40 | 20% | 28% |
| 41-45 | 20% | 28% |
| 46-50 | 21% | 29% |
| 51+ | 21% | 29% |
Mariniers wat die liggaamsvetstandaarde oorskry, word in 'n liggaamsamestellingprogram geplaas om hulle te help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik. Maar diegene wat herhaaldelik versuim om die vereiste liggaamsvetstandaarde te handhaaf, kan onderhewig wees aan administratiewe sanksies wat berispe kan insluit, ontkenning van promosies, administratiewe demotie in rang en selfs administratiewe ontslag.