Inspirerende Women Series
Ek het met Amelia gepraat oor haar filosofie om 'n besigheidsloopbaan te dop om 'n pro-atleet te wees.
Wanneer sy nie esel in die modder skop nie, werk sy as 'n korporatiewe prokureur vir Apple in hul HQ. Ja, sy bestuur op 'n hoë vlak op te lei en te kompeteer terwyl 'n voltydse werk in 'n uitdagende veld gehandhaaf word. Ek het vir jou gesê sy is merkwaardig. So, wie is sy?
Vinnige statistieke
- 2013 Spartaanse wedloop wêreldkampioen
- Drie-tyd-wenner van die 24-uur Wêreld se Moeilikste Mudder
- Goue kaartjiewenner uit die Sean O'Brien 100k, wat haar inskrywings in die gewelfde Westerse gee
- Drie-tyd-afronding van die Death Race, 'n skrikwekkende 30 + uur kursus deur brutale terrein in ondervries temps met onbekende struikelblokke en geen voorafbepaalde eindtyd
- Talrijke podium afwerkings in 'n lang lys van maal kompetisies
Amelia Boone is 'n meedoënlose presteerder. Sy kan doodlope byna dubbel haar liggaamsgewig en druk-druk haar liggaamsgewig bokant. Vir dié van julle wat nie lig nie, is dit indrukwekkende krag. Amelia is in Newsweek en op CNBC met Carl Quintanilla in 'n spesiale oor uiterste sport.
Sy het die reg op 'n groot mate swagger verdien, maar die eerste ding wat jou oor Amelia tref, is haar nederigheid. Sy is nie vasgevang in haar bekende persoonlikheid nie. Sy slaan nie haar bekwaamheid uit nie. Amelia is gesentreer, baie sleg, 'n kwaliteit wat ek meer waardeer het as ek ouder word. Sy het perspektief oor haar vermoëns; Die verskil is dat sy meer in staat is as die meeste atlete.
Hoeveel speel voeding 'n rol in jou sukses?
"Voeding is belangrik, maar ek is glad nie baie rigied of dogmaties nie. Met die hoeveelheid aktiwiteit wat ek doen, wil ek seker maak dat ek my liggaam korrek voed. nie obsessief daaroor nie. "
Het jy met voeding geëksperimenteer?
"Ek het probeer om vet aangepas te word, wat beteken lae-koolhidraat en hulle sê vir lang afstande dit verhoed dat die bonk van koolhidraatuitputting, aangesien jy vet verbrand. Ek het probeer, maar uiteindelik dit laat vaar. Ek het met dinge geëksperimenteer, maar Ek het nou 'n goeie balans gekry, matige koolhidrate / vet en hi-proteïen. "
Sluit jy rusdae in as roetine of is dit meer instinktief?
"Ek probeer om een dag per week as rusdag te hê, maar dit is nie geskeduleer nie. Dit is gegrond op wat die opleiding lyk vir die week. Dit is moeilik vir my om heeltemal niks te doen nie, so my rusdag sal strek, mobiliteit, skuimrol en 'n lekker stap in die omgewing. Veral as ek ouer word, besef ek die belangrikheid van rus. "
Is daar dinge in jou verlede wat die sukses wat jy in jou sport sou gehad het, sou verduur?
"Ek dink aan die natuur versus genesing ding, wat in David Epstein se" The Sports Gene "ondersoek is, maar in my verlede het niks regtig uitgegaan nie, atleties, behalwe vir die feit dat my ouers opgemerk het dat ek die vermoë gehad het om net te gaan gaan in vergelyking met aan my maats.
Ek was nooit regtig 'n ster nie, maar ek kon drie wedstryde in 'n dag in 'n sokkertoernooi speel, en ek sal nooit nodig hê om uit te kom nie. '
Is daardie vermoë soveel fisiologiese as sielkundige?
"Ek dink so. Op 'n sekere punt kry jy dit in jou kop dat dit die manier is waarop jy dit gebruik. Sommige mense het die vermoë om die brein af te sê en te stop. Amelia het eenkeer gesê, ' Rusdae eet my siel. ' Sy het 'n sin vir humor. Of was sy ernstig?
Is daar drempelvlakke vir OCR, dit is, minimum atletiese vermoëns wat 'n mens op die elite vlak moet meeding?
"Nie amptelik nie, maar ons het alles op die spel, soos: 'Wat is die ideale mengsel vir 'n hindernisbaan? Moet jy 'n sub 5:30 myl kan hardloop of X kan ophef? ' Maar ek dink die skoonheid van hierdie sport is jy nie.
Daar is geen gapingsfaktore of drempels soos minimums vir die Olimpiese proewe waar vroue 'n sub 2:45:00-marathon moet hardloop nie. Omdat OCR so vollig is, is dit nie gestandaardiseer nie en geen twee kursusse is gelyk nie, so ek dink dit het my daaraan aangetrokke. Een groot faktor is dat jy in staat moet wees om jou eie liggaamsgewig te beheer en in stand te hou om mure te beklim of jouself deur 'n stel hangende ringe te trek. Dit is dus moeiliker om te kwantifiseer as absolute krag.
uitskieters
Is Amelia 'n uitloper? Wat Amelia van die ander elite-mededingers skei, is baie van hulle op haar vlak is voltydse professionele atlete of persoonlike afrigters. Amelia sukkel aan die bokant van haar sport terwyl sy nog 'n beroep doen. Dit op sigself maak haar 'n uitloper en 'n rolmodel. Dit is nie iets waaroor sy spog nie, maar 'n feit wat opvallend is na 'n vloeiende verkenning van die sport. Amelia spreek haarself uit sonder voorbehoud, maar ook sonder selfbeheersing.
Hoe beïnvloed die druk van eksterne verwagtinge die manier waarop jy na 'n wedloop kyk?
"Ek het hiermee gesukkel. Dit het begin soos: 'Haai, ek is goed daarmee en mense merk op.' Dit was lekker, maar toe het mense my verwag om boonop te wees en die cliché van 'dit is moeilik om boontoe te kom en selfs moeiliker om daar te bly' het my waar geword. Ek het gevoel asof ek 'n teiken gehad het op my rug en vir 'n jaar of twee, was dit moeilik om die plesier daarin te vind. Ek het voor elke wedren gestres en dit was nie meer 'n uitlaat nie. Ek het aan ander se verwagtinge voldoen. Ek het geestelik deur 'n skof gegaan, waar ek besluit het om daar uit te gaan en 'n esel te skop en te sien wat gebeur. "
Almal het van haar verwag om Spartan Race 2015 te wen en toe Amelia in die vierde plek was, het sy gevoel asof sy om verskoning vir mense moes vra. Sy het besef die lewe gaan voort en mense is nie teleurgesteld in haar nie. Daardie bewustheid het vir haar 'bevry' geword.
Die wedrenne het haar ook in haar regsloopbaan gehelp en verstaan: "Niks is permanent nie. Daar is nie een loopbaanbeweging of besluit wat die res van jou lewe moet dikteer nie."
Die vertroue het ontwikkel as 'n prokureur en as 'n kampioen ondersteun mekaar. "Die lesse gaan op beide maniere. As ek 'n moeilike werksituasie gehad het, leer ek kalmte. Ek kan dit op 'n kursus gebruik wanneer dinge nie my pad gaan nie. Daar is niks in hierdie oomblik wat nie reggemaak kan word nie. Skandeer alles, herram en herstel. " Hierdie vermoë om terug te kom en soort van 'n Wayne-Gretzky-visie van die ys om haar te kry, wat basketbalspelers noem 'hofsinnigheid', is 'n aanduiding van sterk metakognitiewe vermoëns om te dink oor hoe sy dink.
Amelia is 'n voorstander van EQ, wat sy glo baie nuttiger as IK. Dit help op rasdae wanneer sy 'n sin kan kry, veral van mense teen wie sy voorheen gespeel is, van wie in 'n goeie plek lyk en waarskynlik goed sal presteer. "Dit is verreweg 'n beter maatstaf van jou sukses in die lewe as absolute intelligensie."
Die Give-Away en gee terug
Ek het 'n Twitter- wedstryd voor hierdie onderhoud gehardloop. Ek het gevra om 'n vraag aan Amelia te stel. Ek het die beste een gekies en die wenner twee ondertekende boeke van Josh Brown, 'n finansiële adviseur van NYC, en gereeld op die Halftime-verslag van CNBC, gegee. Die wenner was Jeff Shoaf van Texas, wat gevra het: "Het jy raad vir tiener meisies om professionele sukses te behaal terwyl jy gelukkig en gesond bly."
Amelia- "Vir my is dit besef dat jy die lang wedstryd moet speel. Jy kan nie alles alles gelyktydig bereik nie. In hierdie onmiddellike bevredigingskultuur is dit belangrik om 'n oorkoepelende plan te hê. kan nie alles alles dadelik doen nie. In die kollege het ek atletiek opgegee om op my studies te fokus. Soms moet jy op een deel van jou lewe fokus, dit regkry en dan na die volgende gedeelte beweeg. Veral vir jong vroue stem uit die geraas, die sosiale media, die negatiewe stereotipes en dinge wat mense sê wat net nie saak maak nie. Dis moeilik om te doen, maar niks is goed om na hierdie dinge te luister nie. "
Is daar oomblikke van openbaring?
"Nadat ek die Spartaanse Wedrenwêreldkampioenskap in 2013 gewen het, het ek afgegaan en in die meer gesit en ek het omgekyk en gesê: 'Dit gaan alles verander.' Kort nadat ek met Reebok onderteken het, hou ek die oomblikke weg, want hulle is regtig koel om na te dink. "
Hoe sal hierdie paar jaar se intense mededinging die volgende twintig inlig?
"Daar is erkenning en eintlik dankbaar in die oomblik. Om te besef dat dit op enige oomblik alles kan weggaan. Vir my probeer dit altyd in 'n dankbaarheidsituasie bly vir wat ek kon doen en nooit teëkom nie. vanselfsprekend."
Amelia is nie bang om iets te probeer nie. Haar sport sal groei en verander, en Amelia beplan om deel te wees van die evolusie: "Waar dit ook al gaan, wil ek deel wees van die sport en gee terug aan die sport wat my soveel gegee het."
'N Finale gedagte?
"Dit is belangrik vir my om dinge nie in terme van suksesse en mislukkings te raam nie, maar om dit te raam in terme van ervarings en lesse."
Volg Amelia se loopbaan
Amelia Boone Racing - Webwerf
@AmeliaBone - Twitter
Amelia Boone - FaceBook