01 Watter somer Vrydae gaan oor
Daar is verskillende maniere waarop 'n maatskappy u Vrydae kan gee. Hulle kan almal 'n volle betaalde dag af gee of almal op middagete verlaat. Of hulle kan jou 'n buigsame skedule doen deur ekstra ure te werk, Maandag tot Donderdag, dan Vrydag af. Somer Vrydae begin na die Memorial Day weekend en die einde van die Labour Day weekend.
Mense het bevind dat somervredes produktiwiteit verhoog, slaap verbeter, en werkstres vergemaklik. Omdat ons dit op 'n somer Vrydagmiddag gesig sien, kan ons almal die fokus verloor. Waarom nie mense wys wat jy waardeer en vertrou nie deur Saterdag Vrydae te implementeer!
Wat kan 'n werkende ma doen met 10 somerdae? Jy kan gaan lê by die swembad en niks doen nie. Dit sal welverdiend wees. Of met 'n bietjie beplanning, kan jy voordeel trek uit somervrye dae en jou vierdubbelde werkslading verbeter, soos jou selfversorging, jou gesin, jou huis en jou loopbaan.
02 Verbeter hoe jy om jouself sorg
Het jy 'n oefen regime wat jy geniet? Indien nie, kan u 'n Somer Vrydag gebruik om verskillende gimnasiums te besoek. Kry 'n gevoel vir die plek wat jy nie kan kry deur hul webwerf te besoek nie. Of jy kan 'n joga of dansstudio toets. Gaan stap vir 'n wandeling op 'n roete waarheen jy nie voorheen was nie. Die doel van hierdie somer Vrydag is om 'n nuwe manier te oefen wat jy nog nooit probeer het nie.
Het jy 'n gunsteling spa, spyker salon of haarkapper? Bring 'n somer Vrydag na 'n paar plaaslike spa's, ontspan, en terwyl jy daarby is, maak nuwe vriende met hul personeel. Dit voel goed as jy 'n salon het wat jy uitsien om te besoek. Nie net as gevolg van die dienste wat hulle bied nie, maar as gevolg van hoe die mense jou laat voel oor jou self.
03 Hang uit met jou vriendinne
Jy kan uitgaan vir middagete en dan die spa of inkopies doen. As jy kyk, sien jou pennies by hul swembad sit en sangria sip. Ontspanning met jou vriendinne is 'n ideale manier om jou langnaweek te begin.
04 Groei jou professionele netwerk
Gaan soek 'n warm netwerk gebeurtenis in die stad soos 'n alledaagse gebeurtenis wat jy normaalweg nie sal bywoon nie. As jy gedink het aan veranderende loopbaanvelde registreer vir 'n gebeurtenis van 'n vereniging in daardie veld.
Het jy 'n mentor by die werk of werk jy saam met 'n afrigter? Vra hulle om 'n paar Vrydagmiddag saam met jou uit te hang. Bid hulle nog beter vir die geleentheid wat jy wil bywoon! Wanneer jy 'n dag deur invloedryke en motiverende mense spandeer, kan groot dinge gebeur.
05 Besoek 'n dokter en 'n tandarts
U kan u fisiese, ses maande tandartsaanstelling en, indien nodig, u OBGYN-afsprake in een somer Vrydag regstel. Dan sal jy vir die jaar gedoen word (behalwe vir jou volgende tandartsaanstelling). Dink daaroor, hoe gereeld is jy by die dokters vir jou kinders? Dis tyd om jouself te versorg. 'N Somer Vrydag is die beste tyd om seker te maak jy is in goeie gesondheid.
En terwyl jy daarby is, kan jy ook jou kinders tandarts aanstellings skeduleer .
06 Maak 'n paar kamers in jou huis skoon
Wanneer die groot dag aankom, sit jou skoene aan, kies die kamers wat jy wil skoonmaak en begin sorteer. Vir die dinge wat jy hou, vind hulle 'n permanente huis. As dinge 'n plek in jou huis het, sal dit minder rommel veroorsaak.