Hoe om positief te bly tydens 'n lang werksoek

Hou jou kin op

Om jou werk te verloor is finansieel en emosioneel verwoestend. Jy voel verwerp en bekommerd oor die toekoms. Jy begin so vinnig as moontlik met 'n werksoektog met die hoop dat jy vinnig 'n werk kry. Wanneer die weke sonder 'n aanbod maande verander, begin jy wanhoop. Jou skeidingspakket, as jy gelukkig is om een ​​te hê, en werkloosheidsversekering het jou van die dompel in jou spaargeld gehou, maar daardie hulpbronne sal nie vir ewig duur nie.

In 'n moeilike arbeidsmark kan selfs diegene wat uiters talentvol is, maande lank op die werk staan. Alhoewel dit moeilik is om optimisties te wees dat dinge gou omdraai, is dit noodsaaklik dat jy 'n positiewe houding behou. Jou eie emosionele welsyn, sowel as die indruk wat jy op potensiële werkgewers maak, hang daarvan af. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om jou ken op te hou wanneer dit voel asof jou werksoek in die versteek is.

Behandel jou werksoek soos 'n werk

Dit beteken dat jy elke dag ongeveer agt uur daaraan moet spandeer. Staan in die oggend op die tydstip wat jy gedoen het toe jy in diens was en stop werk nie later as wanneer jy jou werk vir die dag verlaat het nie. Om proaktief te wees, kan bydra tot jou positiewe uitkyk.

Moenie vergeet om breek te neem nie

Terwyl jy 'n gerespekteerde aantal ure aan jou werksoeke moet spandeer, moet jy ook tyd daaraan neem. U moet elke dag 'n middagete breek en 'n paar uur in die aand spandeer om iets te doen wat u geniet.

Lees, werk of spandeer tyd op 'n stokperdjie. Gedurende hierdie downtime, moenie oor werksaankondigings poreer nie, hersien jou CV of werkonderhoudstegnieke. Daar is een uitsondering. U kan netwerk tydens u stilstand. Maak planne om vriende of kennisse te ontmoet vir middagete, aandete of koffie.

Neem die tyd om dinge te doen wat jy nie tyd het om te doen terwyl jy werk nie

Die een goeie ding oor werkloosheid het 'n ietwat buigsame skedule.

Dit gee jou die geleentheid om af en toe tyd af te neem om dinge te doen wat jy nie kon doen as jy (en sal nie weer kan doen as jy weer) 'n werk met gereelde ure het nie. Dus, as jy gedurende die week op jou kind se skoolreis wil gaan, gaan daarvoor. Eet middagete saam met 'n ou vriend wat jou kan oplaai. Jy kan op die regte tyd vir werk soek tyd maak.

Neem huishoudelike take aan, jy het nie tyd vir wanneer jy werk nie

As jy in diens was, is daar 'n goeie kans dat jy elke dag by die werk uitkom. Die laaste ding wat jy dalk wou doen, was om 'n karwei aan te pak soos om die kaste skoon te maak of die den te verf. Aangesien jy waarskynlik geneig sal wees om jou werksoek van die huis af te lei, sal jy nie daagliks 'n pendeltuig hê nie. Daarom sal jou dag 'n bietjie vroeër beëindig word, en jy mag nie so moeg wees as wat jy was toe jy met verkeer of oorvol busse en treine moes veg nie. Jy sal ook oormaat energie hê om van ontslae te raak voordat jy vir die aand aftree. Die take wat jy uitgedruk het, kan net die ding wees wat jy nodig het om jou te help voel dat jy iets konkreet bereik het.

vrywilliger

Soek vir 'n oorsaak waaroor jy sterk voel - een wat jou vaardighede en talente ook kan gebruik - en jou tyd en energie daaraan kan skenk.

As jy in die naweek op hierdie projek kan werk wanneer jy nie in jou werksoek werk nie, sal dit die beste wees. As jy nie kan nie, is dit dalk die moeite werd om 'n paar uur van werkjag af te neem. Vrywilligerswerk kan 'n goeie geleentheid bied om verbindings te maak, en dit sal jou toelaat om iets regtig goed te doen. Dit kan jou beter laat voel as jy ander help. Wees net seker om nie hierdie gig heeltemal te laat vaar as jy 'n betalende werk kry nie.

Leer 'n nuwe vaardigheid

Om iets nuuts te leer, kan jou beter laat voel oor jouself en jou meer bemarkbaar maak. Aangesien dit 'n tyd is waarop jy nie veel ekstra geld kan spaar nie, kyk vir gratis aanlynkursusse en laekoste kursusse wat beskikbaar is deur voortgesette onderwys in jou gemeenskap.

Sluit aan by 'n werkgroep vir werkondersteuning

U kan 'n lys van hierdie op die Riley-gids vind.

Kyk ook na plaaslike biblioteke, huise van aanbidding en gemeenskapsentrums. Deel jou ervarings met ander wat in dieselfde situasie is.