VSA Army Fitness Vereistes vir Mans Ouderdomme 42 tot 46

Fisiese fiksheidskaarte

RBK. Mike MacLeod / Wikimedia Commons / Openbare Domein

Die Amerikaanse leër meet fisiese bekwaamheid deur middel van die Army Physical Fitness Test , of APFT, wat vereis dat soldate drie gebeure voltooi: twee minute se optrede, twee minute sit-ups en 'n twee myl-ren.

Punte op die APFT is gebaseer op ouderdom kategorie, geslag, aantal herhalings wat uitgevoer word van die opwaartse en sit-up, en runtime. Die telling vir elke gebeurtenis wissel van 0 tot 100 punte. Soldate moet minstens 60 slaag om die toets te slaag.

APFT-standaarde kan moeiliker wees vir sekere spesiale-eenhede.

Tellings van 270 of hoër op die APFT - met 'n minimum telling van 90 in elke gebeurtenis - verdien soldate die Physical Fitness-badge .

Hierdie toets is egter wyd gekritiseer omdat dit nie sterk en volhardend gemeet het nie. Om hierdie rede het die weermag in 2011 die Army Physical Reality Test (APRT) op meer as 10,000 soldate geloods, maar het uiteindelik besluit om by die APFT-toets te hou.

Terwyl die APFT-toets nog gebruik word, toon die volgende kaarte die aantal herhalings en tellings wat nodig is vir mans 42 tot 46 om die toets te slaag.

Standaarde wissel volgens ouderdom en geslag, en die standaarde is gekritiseer as gevolg van die verskille in die verloop van tellings vir mans en vroue.

Push Up Standards

Reps telling Reps telling Reps telling Reps telling
77 57 90 37 68 17 46
76 56 89 36 67 16 44
75 55 88 35 66 15 43
74 54 87 34 64 14 42
73 53 86 33 63 13 41
72 52 84 32 62 12 40
71 51 83 31 61 11 39
70 50 82 30 60 10 38
69 49 81 29 59 9 37
68 48 80 28 58 8 36
67 47 79 27 57 7 34
66 100 46 78 26 56 6 33
65 99 45 77 25 54 5 32
64 98 44 76 24 53 4
63 97 43 74 23 52 3
62 96 42 73 22 51 2
61 94 41 72 21 50 1
60 93 40 71 20 49
59 92 39 70 19 48
58 91 38 69 18 47

Sit op Standaarde

Reps telling Reps telling Reps telling Reps telling
82 66 94 50 78 34 62
81 65 93 49 77 33 61
80 64 92 48 76 32 60
79 63 91 47 75 31 59
78 62 90 46 74 30 58
77 61 89 45 73 29 57
76 60 88 44 72 28 56
75 59 87 43 71 27 55
74 58 86 42 70 26 54
73 57 85 41 69 25 53
72 100 56 84 40 68 24 52
71 99 55 83 39 67 23 51
70 98 54 82 38 66 22 50
69 97 53 81 37 65 21 49
68 96 52 80 36 64
67 95 51 79 35 63

2 Mile Run Standards

tyd telling tyd telling tyd telling tyd telling
00:54 16:24 80 19:54 50 23:24 19
13:00 16:30 79 20:00 49 23:30 18
13:06 16:36 78 20:06 48 23:36 17
13:12 16:42 77 20:12 47 23:42 17
13:18 16:48 77 20:18 46 23:48 16
13:24 16:54 76 20:24 45 23:54 15
13:30 17:00 75 20:30 44 24:00 14
13:36 17:06 74 20:36 43 24:06 13
13:42 17:12 73 20:42 43 24:12 12
13:48 17:18 72 20:48 42 24:18 11
13:54 17:24 71 20:54 41 24:24 10
14:00 17:30 70 21:00 40 24:30 10
14:06 100 17:36 70 21:06 39 24:36 9
14:12 99 17:42 69 21:12 38 24:42 8
14:18 98 17:48 68 21:18 37 24:48 7
14:24 97 17:54 67 21:24 37 24:54 6
14:30 97 18:00 66 21:30 36 25:00 5
14:36 96 18:06 65 21:36 35 25:06 4
14:42 95 18:12 64 21:42 34 25:12 3
14:48 94 18:18 63 21:48 33 25:18 3
14:54 93 18:24 63 21:54 32 25:24 2
15:00 92 18:30 62 22:00 31 25:30 1
15:06 91 18:36 61 22:06 30 25:36 0
15:12 90 18:42 60 22:12 30 25:42
15:18 90 18:48 59 22:18 29 25:48
15:24 89 18:54 58 22:24 28 25:54
15:30 88 19:00 57 22:30 27 26:00
15:36 87 19:06 57 22:36 26 26:06
15:42 86 19:12 56 22:42 25 26:12
15:48 85 19:18 55 22:48 24 26:18
15:54 84 19:24 54 22:54 23 26:24
16:00 83 19:30 53 23:00 23 26:30
16:06 83 19:36 52 23:06 22
16:12 82 19:42 51 23:12 21
16:18 81 19:48 50 23:18 20

Geslag Neutrale Toetse

Terwyl die Amerikaanse weermag besig is om gender-neutrale fiksheidstoetse uit te voer , is daar 'n plan om vroue by voorheen geslote militêre beroepspesialiteite by te voeg. Maar soos dit staan ​​by die skryf van hierdie artikel, het geslagsneutrale toetse steeds goedkeuring van die departement van verdediging nodig.

Volgens die Amerikaanse weermag sal nuwe toetse ontwikkel word, waarskynlik die oefeninge wat soldate op die slagveld sal benodig, sal insluit. Dit sal rondom gender-neutrale en standaardgebaseerde vaardighede draai.

Die Beroepsfisiese Assesseringstoets (OPAT) is 'n geslagsneutraal toets wat insluit 'n permanente langspring, 'n dooie hysbak, aërobiese intervalloop en 'n geslote kraggooi, wat 'n maatstaf is van die bolyfkrag wat ammunisie verteenwoordig, 'volgens die Amerikaanse weermag.

Ander besonderhede oor die toets, wat nog ontwikkel word, sluit die volgende in: