01 Vind uit hoe ander 'n buigsame skedule het
Slegs 46% van die voltydse werkmoeders, die Pew Research Center, het bevind dat werk voltyds ideaal was vir hul werk / lewensbalans. Die meeste wil deeltydse ure hê.
Maar aangesien 'n besnoeiing nie ideaal is nie, laat ons die stappe gee wat u kan neem om 'n buigsame werkreëling (FWA) te skep met u huidige werkgewer. Jy kan 'n buigsame skedule soek waar jou geskeduleerde uur se verandering, jy kan 'n aantal ure werk wat jy werk (gaan deeltyds), en / of die plek van waar jy werk.
Die eerste stap is om te praat met almal wat jy ken wat 'n buigsame werkreëling suksesvol voorgestel het. Vra hulle sommige van hierdie vrae:
- Hoe het hulle hul werkgewer oortuig?
- Wat hou hulle van of hou nie van die reëling nie?
- Het hul reëling hul loopbaan- of verdienpotensiaal benadeel?
- As hulle hul werkreëling moes heroorweeg, sou hulle iets anders doen?
- Watter lesse het hulle geleer om 'n buigsame werkskedule te werk?
02 Dink aan jou professionele en persoonlike behoeftes
- Werk ' n saamgeperste werksweek waar jy vier 10-uur-dae werk en 'n dag af kry.
- Werk ses of sewe uur lank in die kantoor en voltooi dan jou werk by die huis nadat die kinders gaan slaap.
- Werkdeling kan die beste oplossing vir tyd intensiewe beroepe wees .
- Werk Maandag en Vrydag van die huis af en dan teenwoordig in die kantoor Dinsdag, Woensdag en Donderdag.
- Werk van die hele huis af met weeklikse Skype-oproepe met jou span.
- U werk 40 uur per week, maar moet gedurende die kern ure 10:00 tot 3:00 (of ander ure) in die kantoor wees.
Tweedens, besluit watter reëling vir jou persoonlike lewe sal werk. Soveel as wat jy minder wil werk, kan jy nie die loonverlaging wat by deeltydse werk kom, bekostig nie. Vind ook uit of jou werkgewer voordele verminder vir werknemers wat minder as voltyds werk.
Derdens, kyk na jou werkstyl. Werk van die huis mag goed klink totdat jy op 'n verslag konsentreer met drie skreeuende kinders onder die voete. Nie in die kantoor werk nie, kan ook afsonderlik wees , veral vir introversies wat die aanmoediging van 'n nabye omgewing nodig het om met hul mede-werkers te kommunikeer.
Vierde, ondersoek wat jou kindersorgopsies is. As jou kinders nog klein is, kyk of jy geld kan spaar deur terug te sny op kindersorg. Sommige sentrums afslag nie deeltydse sorg nie, dus jy wil dalk voltydse werk voortduur. As jy 'n babysitter het, bepaal hoe oop sy sou wees om 'n meer buigsame skedule met moontlik minder ure.
Laastens, hoe sal jou rugsteunkindersorgplan lyk? Voordat u aan 'n ander skedule verbind, bespreek u ondersteuningstelsel (die mense wat u ondersteun wanneer u dit nodig het) om hulle aan boord te kry, of dit u man, ma of skoolkarpoolmaat is.
03 Dink aan hoe jou werkgewer jou buigsame skedule sal sien
Bepaal watter take in die werkplek voltooi moet word, wat op u eie skedule gedoen kan word, en wat uitgeskakel of gedelegeer kan word aan 'n ander persoon. As jy van plan is om deeltyds te gaan, sal jy ook sekere pligte moet afskakel of teen 'n stadiger tempo moet produseer.
Skryf jou voorstel neer. Vra medewerkers met buigsame skedules om enige dokumente wat hulle het, te deel, of soek na sjablone op die internet. Maak seker om te spesifiseer hoe werk noodgevalle en crunch tye hanteer sal word.
04 Stel jou buigsame werkskedule voor
Berei jou voorstel voor met behulp van die AEIOU-assertiwiteitstegniek . Deur dit te doen, sal jy jou voorbereid laat voel, jou punt vinnig oorkom en die bespreking oor jou voorgestelde buigsame werkreëling oopmaak. Hier is 'n voorbeeld van die tegniek:
Erken: Ek weet dat die kantoorbeleid oor buigsame werkreëlings gebaseer is op elke werknemer se werk.
Express: Ek dink dat 'n buigsame werkreëling vir my beide my werk / lewensbalans sowel as die maatskappy sal help omdat
Identifiseer: Ek wil vier tien uur lank werk en een dag per week kry.
Oorsig: Dit is hoe ek my werklading in die vier tien uur se dae sal bestuur.
Ek het doelwitte soos
Verstaan: In plaas van om my gereelde skedule te werk, kan ek my werklas oor 'n korter aantal tyd bestuur en dan meer tyd hê om saam met my gesin te spandeer, soos om nie bo-tyd te neem om my kinders na hul dokteraanstellings te bring nie.
Deur hierdie tegniek te volg, skep jy 'n kort en bondige voorstel. Jou werkgewer kan dalk 'n minuut nodig hê om te absorbeer wat jy voorgestel het. Maak seker dat jy diep asemhaal gedurende die oomblikke van (ongemaklike) stilte neem.
As jy tydens die gesprek voel dat jou baas nie heeltemal wil pleeg nie, vra vir 'n proeflopie van een maand. Op hierdie manier kan jy sien of dit vir jou werk en omgekeerd.
05 Kry aangepas by jou nuwe buigsame werkreëling
Die eerste paar maande kan fyn tuning vereis om die werklading reg te kry . Probeer realistiese spertye en verwagtings stel sodat jy nie oortyd onnodig werk nie. Onderskei tussen dringende take en dié wat u kan delegeer of vertraag.
Hou die doelwitte wat u gestel het, deeglik in die oog. As jy senuweeagtig voel, volg jou derm en bepaal 'n oplossing. Is daar 'n ander manier waarop jy iets kan doen? Neem 'n diep asem en fokus op die proses in plaas van die taak om te sien hoe jy doeltreffender kan werk.
06 Maak jou nuwe reëlingswerk
Onthou dat buigsaamheid beide maniere werk. Jy kan steeds 'n spanspeler wees deur werk noodgevalle te dek, maar wees seker om terug te stap sodra die noodgeval verby is. Niemand anders sal die grense stel nie, maar jy .
Wees voorbereid op 'n mate van wrok van ander wat hulself beter in hul werk en lewe wil balanseer . As dit gekonfronteer word, herinner hulle hulle saggies aan die offers wat jy vir die skedule maak, of dit e-pos van die huis afkeur of minder geld verdien. Moenie jammer wees nie, of jou mede-werkers sal tot die gevolgtrekking kom dat jy iets skuldig bevind het. In plaas daarvan, wees vol vertroue en miskien sal hulle jou voorbeeld volg.