Hoe jou waardes jou help om dapper werk / lewenswyse te maak

Vind werk / lewe balans deur te leef volgens jou waardes

Werkende ma's (en pa's) moet moeilike besluite neem. Hulle is moeilik omdat dit soms 'n keuse is tussen iets in hul persoonlike lewe (soos hul kinders) en iets in hul professionele lewe (hul loopbaan). Soos om te besluit tussen die versorging van 'n siek kind wat huil vir mamma en ' n werkprojek waaraan jy so hard gewerk het.

So hoe kan jy die regte keuse maak as jy voel dat daar nie een is nie?

Wat 'n Dapper Werk / Lewenskeuse is alles oor

Om dapper te wees beteken om moedige uithouvermoë te hê. Sodra jy hierdie dapper werk / lewens keuse maak, kan jy dapper wees wat gebeur as gevolg van dit. Om 'n dapper werk / lewens keuse te maak, gaan oor die gevoel van die keuses wat jy maak , sowel as die bestuur van jou emosies en energie tydens en na die besluit geneem word.

Hoe jy hierdie tipe keuses begin maak, is deur jou waardes en prioriteite te verstaan.

Definieer u waardes voordat u 'n dapper werk / lewens keuse moet maak

Wat waardeer jy in jou lewe? Wat is uiters belangrik vir jou dat jy 'n moeilike tyd sal hê sonder om te lewe? Wat is jou sterk persoonlikheidsvorme? Wat is jou sterk punte? Antwoorde op hierdie vrae sal u help om 'n lys van waardes te skep. Byvoorbeeld, jy kan familie, harde werk, prestasies, bevoegdheid en egtheid waardeer.

As jy weet wat jy waardeer in die lewe, voordat jy 'n baie moeilike besluit moet neem, help dit met jou besluitnemingsproses.

Jy sal minder onbeslisend wees omdat jy nie bevraagteken wat jy waardeer nie (dit is 'n goeie manier om tyd en persoonlike energie te vermy!) As die besluit jou vra om jou waardes te aanvaar, is dit makliker om jou voet neer te sit en nee te sê.

Hoe jou liggaam reageer wanneer jy besluit om te gaan teen jou waardes

As jy 'n keuse maak wat teen een van jou waardes val, reageer jou liggaam soms.

Jou maag mag ontsteld raak of jy kry hoofpyn. Soms voel jy net "af". Kan jy dink aan 'n besluit wat jy gemaak het wat jou siek gemaak het? Watter waarde (s) dink jy het jy gegaan?

Dink nou aan 'n tyd toe jy 'n keuse gemaak het wat saam met jou waardes gegaan het. Jy het waarskynlik 'n groot gevoel van verligting gevoel omdat jy diep in jou geweet het, die regte keuse gemaak. Jou bors, of dalk voel jou hele lyf warm. Jy het dalk ook 'n groot hupstoot van energie gevoel , soos om 'n lente in jou stap te hê. Die glimlag op jou gesig gaan ook nie weg nie

Let daarop dat nie al hierdie positiewe of negatiewe liggaamsreaksies sal voorkom nie. Veral na 'n dapper werk / lewens keuse. Jou liggaam sal reageer, maar dit kan effens wees.

Skryf jou waardes neer vir toekomstige verwysing

Om jou te help om dapper werk / lewenskeuses te maak, het 'n lys van jou waardes. Prioriseer hulle dan volgens 'n mate van belangrikheid. Maak dan 'n lys van gevoelens wat vir jou belangrik is, en prioritiseer hulle dan. Laastens, kombineer albei hierdie lyste en prioritiseer hulle weer.

U mag vind dat u persoonlike waardes en professionele waardes het. Ek raai aan om twee lyste te maak om die twee te skei. As jy 'n beslissing streng werkverwant moet maak, het jy 'n waardeslys spesifiek daarvoor.

Om 'n raak keuse te maak, sal nie so moeilik wees wanneer jy die besluitnemingsproses begin deur te hersien wat jou waardes is nie. Gebaseer die besluit oor wat belangrik is vir jou, nie ander nie. Nadat jy seker is dat jou waardes tevrede is, kan jy voortgaan met die prioriteite wat jy probeer bevredig, maar ons sal dit vir 'n ander plasing stoor.