Hoe om tyd verstandig te bestuur vir die Besige Werkende Moeder

Aangesien ons nie daardie 25ste uur kan kry nie, laat ons tydsbestuur praat.

Tydsbestuur kan 'n moeilike vaardigheid wees om te bemeester. Trouens, baie werkende moeders stem saam dat daar eenvoudig nie genoeg tyd in die dag is om alles gedoen te kry nie. Selfs die mees georganiseerde werkmoeder kan op kort tyd beklemtoon word.

U bestuur daagliks 'n viervoudige werklading. Jy probeer om goed te sorg vir jouself (ook selfversorging), jy wil sorg vir jou gesin, jy het 'n tuiste om skoon en georganiseerd te bly, en natuurlik wil jy 'n loopbaan wees waarop jy trots is.

Hierdie swaar werklading is waarom jy op soek is na die beste tydbestuurstrategieë!

Wel, soek nie meer nie! Om elke dag die beste te bereik, gebruik die volgende tydbestuurstrategieë op 'n gereelde basis.

Maak 'n plan met behulp van 'n beplanner

Jy weet of jy dinge wil doen wat jy nodig het om 'n lys te maak. Om te doen-lyste is iets waaroor jy wonderlik is. Dit is die voltooiing van hulle wat moeilik kan wees.

Die sleutel is afwerking dat die taaklys beplan wanneer jy dit sal doen. Ook moet die energie om dit te doen. Jy gaan 'n goeie beplanner nodig hê.

As jy kreatief is, begin 'n koeëljoernaal. Op hierdie manier kan al jou lyste op een plek wees. As jy nie die tyd het om bokse uit te teken nie, probeer die gelukkige beplanner deur my en my groot idees. As nie een van hierdie is wat jy soek, besluit wat belangrik is vir jou in jou beplanner en vind een wat jou pas.

Neem dan die to-do list en beplan jou doenlys-items.

Hou in ag hoeveel energie jy sal hê om die taak te doen. Sal hierdie taak jou uitlaat? Dan, voordat jy probeer om 'n ander taak te voltooi, oorweeg hoeveel energie jy oor het. Wanneer jy jou tyd en energie realisties beplan , vermy jy frustrasie en lewer jy beter resultate.

Stel prioriteite en realistiese doelwitte

Een van die mees algemene tydbestuursfoute word afgelei en uitstel.

Goeie tydsbestuur gaan alles oor om gefokus te bly. So, hoe kan 'n besige ma gefokus word wanneer daar soveel te doen is?

As jy oorweldig voel deur jou werklading, gryp jou beplanner, maak 'n tuislys en prioritiseer dan. Deur hierdie plan van aanval te maak, sal jy voel dat dinge meer doenbaar is. 'N bietjie beplanning kan 'n lang pad gaan.

As jy aan uitstel ly, neem raad van een van die beste tydbestuurse goeroes daar buite, Brian Tracy, en "eet daardie padda". Jou padda is daardie groot taak wat jy uitstoot, vir watter rede dan ook. Dink dus oor hoe wonderlik jy sal voel as jy die groot taak voltooi. Alles anders sal so maklik wees om te doen as jy daardie padda net geëet het.

Sodra jy jou take het, moet jy gefokus bly. As jy aan 'n besigheidsaanbieding werk, moet jy nie begin dink oor wat jy gaan eet vir aandete nie. In plaas daarvan, bly teenwoordig deur jou aanbieding te voltooi voordat jy jou verstand laat dwaal. As jy nie kan ophou spanning oor aandeteplanne nie, neem 'n vyf-minute breek om jou eteplan te skryf. Kom dan terug op koers.

Vermy ondoeltreffende multi-tasking

Baie werkende moeders dink jy kan tyd bespaar deur multitasking. Multitasking het egter sy nadele wanneer jy twee fisiese take gelyktydig probeer voltooi.

Probeer byvoorbeeld nie om jou pak te stryk terwyl jy jou kinders help om 'n uitrusting uit te pak nie; iets of iemand sal verbrand word. Multitasking kan egter effektief wees as jy kies om slegs een fisiese taak op 'n keer te voltooi, soos om 'n langverwagte oproep na jou ma te maak terwyl jy stryk.

Afsonderlike werk en moederskap verantwoordelikhede

Een van die beste tydsbestuursgeheime is om ouerlike verantwoordelikhede by die huis te verlaat wanneer jy by die werk is. Net so, as jy na die werk in die deur loop, sit jou "mamma hoed" en laat jou werksverantwoordelikhede by die kantoor.

As jou werk vereis dat jy tuiswerk moet neem, soos as jy 'n onderwyser is en papiere het om te gradeer, voltooi hierdie take nadat die kinders in die bed is. As jy van die huis af werk, maak seker dat daar 'n einde is aan jou dag. Jy moet jou huiskantoorde sluit en werk verlaat.

Dit gaan alles oor om teenwoordig te wees, of in gedagte, in watter rol jy ook al is.

Om die regte manier te vind om jou tyd en energie te bestuur, kom met die praktyk . U sal uitvind hoeveel u kan behaal met u viervoudige werkslading. Sodra jy beter by sekere take kry, sal hulle jou minder tyd neem om te voltooi. Dit is hoe jy meer gedoen word!