Hoe om die werkende mammas stryd tussen werk en lewe te stop

Om jou waardes te ken, maak dit makliker om deur die lewe te reis.

As jy dink om in jou loopbaan te leun, begin die fokus nie op jou loopbaan nie. Dit begin binne jouself, om te weet wie jy is, dan wat jy na professionele wil gaan. Dit kom neer op die kennis van wat jou waardes is en dan jou prioriteite op hulle baseer.

Wat is waardes

Waardes is dinge wat vir jou belangrik is. Hulle is wat jy gebruik om jou lewe te leef. Dit is dinge wat jy nie wil opgee nie.

Jou waardes is 'n vertoonvenster van wie jy is.

Hoe om hulle te definieer

Waardes kan 'n lys van enkelvoudige woorde wees. Jy kan dit vir jou persoonlike lewe sowel as jou professionele loopbaan hê.

So, watter dinge in jou lewe is belangrik? As jy sukkel om 'n lys te maak, dink aan 'n tyd dat iemand jou bonkers bestuur of jou bedoelings bevraagteken het. Wat het hulle met jou gedoen? Het hulle jou bevoegdheid bevraagteken? Dan is bevoegdheid 'n waarde van joune. Het hulle jou krag weggeneem? Die krag is 'n waarde van joune. Het jy uit promotie gekuier? Miskien is erkenning of harde werk 'n waarde van joune.

As jy sukkel om jou waardes in woorde te stel, is daar baie webwerwe daar buite wat jy kan deurkyk om 'n paar woorde soos mindtools.com te kies. U kan selfs probeer om 'n paar woorde in die tesourus te plaas en te kyk of daar ander woorde verskyn wat 'n beroep op u het.

Waarom definiëring van waardes help werkmamma

Om jou waardes te ken, maak ander bewus van wat vir jou belangrik is.

Wanneer mense jou beter verstaan, weet hulle waar jy staan. Hulle sal dit weet as hulle jou in 'n posisie plaas wat teen een van jou waardes gaan, dat jy een mevrou sal wees!

Om jou waardes te ken, maak die probleemoplossing van die lewe / werkbalans makliker. Hoe meer jy weet van jou waardes, hoe beter toegerus is jy om die regte besluit te neem wat vir jou goed voel.

U kan vinniger maak wanneer u waardes bekend is. Dink aan jou waardes as 'n riglyn of bedrogblad wat jy kan gebruik om jou lewe te leef.

Jy doen minder hemming en hawing wanneer jy weet wat jou waardes is omdat hulle reeds gedefinieer is. Dit is nie iets wat jy moet uitvind nie. Daar is geen lang voor- en nadele nie omdat jy weet wat belangrik is vir jou. Dit is 'n groot tyd en energie spaarder.

Byvoorbeeld, laat ons sê 'n werksgeleentheid word aangekondig vir dieselfde dag as u kind se einde van die jaar konsert is. Wat is jou waardes? Is jou familie waarde sterker as jou loopbaan? As jy jouself hierdie vraag vra, maak dit die besluit meer swart en wit en minder emosioneel. 'N GROOT tydbesparer.

Om jou waardes te ken, gee jou meer energie omdat jy minder tyd spandeer om te probeer uitvind en net volgens jou waardes te leef. Dit neem van die drama uit besluitneming.

Om jou waardes te ken, gee jou die moed om vir jouself op te staan. U kan u behoeftes beter verwoord om u punt oor te bring en grense te stel . Dit help jou om voort te gaan om jou lewe volgens jou waardes te leef.

Om jou waardes te ken, maak dit makliker om nee aan ander te sê en ja vir jou. Dit sê nie makliker nie, want jou waardes is duidelik in jou gedagtes, jy kan maklik met hulle praat.

As jy vol vertroue is, kan jy jou gedagtes praat en dit is makliker vir mense om jou voorneme te begryp en te verstaan. Daar mag dalk minder vrae wees, en minder van 'n geveg, want daar is geen spulkamer rondom jou waardes nie. Jou gedagtes is vasgestel. Dit maak die lewe makliker as jy weet waar jy in die lewe staan.

'N Waarskuwing: Dit kan uitdagend wees om volgens jou waardes te leef. Maar dit maak die lewe interessant. Wanneer u in staat is om te artikuleer wat u waardes het, sal u meer vertroue in uself hê. Kyk na jou waardes as ammunisie om vas te hou met jou waarheid sodat wanneer jy moeilik raak, jy moeiliker raak.