Wenke Wat om te doen wanneer jy op die werk bedreig voel
'N Werkplek-boelie kan jou baas of jou kollega wees .
Hy of sy mag jou intimideer, jou skaam, skinder oor jou, hou jou daarvan om werk te doen of jou mondelings te misbruik. Geen van dit is gedrag wat jy of enigiemand verdien nie. Niemand sal ooit jou ongemaklik op die werk laat voel nie. As dit werkstres veroorsaak, veroorsaak jy dat jy onderpresteer by die werk, of dwing jou om jou werk te stop, is dit 'n bedreiging vir jou lewensbestaan.
As iemand jou pesteer, kan jy dit aanmeld by die departement van menslike hulpbronne van jou organisasie. Jy kan dalk huiwerig wees om dit te doen as jou baas die oortreder is. Dit is natuurlik jou keuse. As daar egter 'n fisiese bedreiging betrokke is, moet jy nie 'n oomblik mors voordat jy dit aan beide jou werkgewer en die polisie rapporteer nie. Benewens die aanmelding van nie-gewelddadige pligte op die werkplek, is daar vyf ander maniere om dit te hanteer:
Soek die advies van 'n betroubare mentor
Jou mentor , of iemand anders met meer ondervinding as jy, kon dalk in hierdie situasie gewees het voor of dalk iemand wat weet.
Sy sal insig hê wat net hieruit voortkom en kan jou vertel watter reaksie waarskynlik werk en wat nie.
Konfronteer die Bully
Weereens, as u dink dat u in fisiese gevaar is, moet u nie hierdie benadering volg nie. As jy seker is, sal die boelie jou nie benadeel nie, probeer om hom of haar te konfronteer. Onthou om dit professioneel te hou.
Bly so kalm as moontlik en moenie hom skree of dreig nie. Jy wil nooit na sy vlak sink nie. Op 'n baie stewige manier, vertel hom dat jy dit nie meer gaan vat nie.
Maak seker jy klink en kyk selfversekerd. Staan op en hou stil. Moenie 'n teken van swakheid toon nie. Dit beteken nie dat jy huil nie, al voel jy so. Sommige mense sal net kies om iemand te kies wat swakker lyk as wat hulle is. Deur te wys dat jy sterk is, kan jy 'n einde maak aan sy gedrag. Wees bewus daarvan dat dit nie mag wees nie. Sommige bulle verlang na 'n konfrontasie, en dit sal hom net aanmoedig om terug te kom vir meer.
Vermy om ander mense betrokke te raak
Jou kollegas sal sien wat aan die gang is en opinies sal vorm. Sommige mag aanbied om te help, maar ander sal nie die probleem erken nie. Dit mag nie wees omdat hulle dit nie sien nie, maar hulle mag 'n keuse maak om nie betrokke te raak nie. Dit kan wees omdat hulle nie kante kies of hulself die boelie se fokus maak nie. Laat dit toe. Almal het die reg om eie besluite te neem.
Moenie toelaat dat die boelie jou laat voel oor jouself nie
Die boelie se doelwit is om jou te intimideer en jou selfwaarde te verminder. Sy het jou as haar slagoffer verkies omdat sy jou as 'n bedreiging beskou. Dit is nie omdat jy geen waarde het nie, maar omdat jy baie goed is met wat jy doen.
Deur jou te intimideer, hoop sy jou te verswak. Deur haar redenasie sal die vermindering van jou selfwaarde haar opbou. Hou dit in gedagte. Hou aan om jou werk te doen en dit goed te doen. Moenie toelaat dat bullebakkery op die werkplek veroorsaak word nie.
Maak seker jou baas weet jy doen 'n goeie werk
Benewens die feit dat jy probeer om jou sleg te maak oor jouself, sal die boelie probeer om jou sleg te maak vir jou baas. As jou baas die oortreder is, kan hy probeer om sy superieure se mening van jou te beïnvloed.
Dit is 'n noodsaaklike komponent van sy agenda omdat hy die woord probeer versprei dat jy nie jou werk goed doen nie. Hy mag selfs so ver gaan om die kleinste oortredings aan jou baas te rapporteer.
Maak seker dat jou prestasies baie sigbaar is en dat jy voortgaan om 'n goeie indruk op die werk te maak. Soveel as wat jy onsigbaar vir die boelie wil wees, is dit nie die tyd om onder die radar te gaan nie.