Gebruik hierdie 8 wenke om te verhoed dat jy die slagoffer van peste van werkplek is
Maar sommige mense blyk 'n teiken op hul rug te hê. As jy een van daardie mense is, is daar dinge wat jy kan doen om jou kanse om die slagoffer te wees, die volgende keer verminder 'n boelie jou pad.
Wees vertroue, maar nie trots nie
Jou bestuurder het jou gehuur omdat jy die beste persoon vir die werk is. Sy het ongetwyfeld talle mense ondervra en baie meer mense verwerp sonder om die tyd te neem om hulle te onderhou. Dit beteken dat jy in 'n nuwe werk kan loop met jou kop hoog gehou. Jy's fantasties!
Maar jy ken ook hierdie werk. Seker, jy mag ondervinding op hierdie gebied hê, maar elke nuwe maatskappy en elke nuwe afdeling is anders. Moenie so seker wees dat jy advies verwerp of weier om vrae te vra nie.
Jy sal opleiding nodig hê, maak nie saak wat nie - al is jy die nuwe hoof van die departement. Maar, gaan in daardie opleiding vol vertroue dat jy sal leer wat jy moet weet.
Bespreek dadelik
Alhoewel dit goed is om mense die voordeel van die twyfel te gee, as jy gewoonlik 'n teiken is, moet jy niks laat slaag nie. Wanneer iemand 'n slim opmerking oor jou klere maak, praat jou aanbieding, of iets, op.
As die boelie dit in jou teenwoordigheid sê, reageer dadelik met: "Jane, as daar iets is wat jou oor my aanbiedingstyl pla, sal ek dit graag met jou bespreek." Hierdie reaksie sal dikwels die boelie afsluip, soos jy ' moenie vir haar koester nie .
Nou, natuurlik, moet jy jou baas (of jou baas se baas) kommentaar lewer oor jou prestasie, of selfs jou uitrusting, as raad om te volg.
Dit is 'n baas se werk om jou foute reg te stel en jou te help verbeter. Maar as 'n kollega hierdie pad begin, sny die kollega af. Jy kan byvoeg, "Jane, dankie vir jou besorgdheid, maar my baas hou van my werk." Loop dan af.
As 'n ander medewerker jou vertel dat Jane slegte dinge oor jou sê, moet jy jouself afvra watter persoon die probleem is. Dit lyk dalk voor die hand liggend dat dit Jane is, maar wat was jou kollega se doel om jou te vertel? Jy kan dit as 'n baie goeie waarskuwing neem, of dit kan wees om jou teen Jane op te stel. Maak jou evaluering noukeurig.
As jy besluit dat dit 'n baie goeie waarskuwing was, bedank dan jou medewerker en gaan direk na Jane. "Jane, Steve, vertel my dat jy bekommerd is oor my aanbiedingstyl. In die toekoms, voel vry om direk na jou toe te kom met jou bekommernisse. "
As jy besluit dat jou kollega jou teen Jane probeer opstel, antwoord, "Dankie dat jy my laat weet." Dis dit. Die bespreking gaan nie verder nie. Jy sal jou boelie-medewerker frustreer omdat jy nie freaking out nie.
Moenie probeer om na die boelie te suig nie
Hierdie taktiek kan eintlik werk. Dit is moontlik om deel van die boelie se binnekring te word, maar die probleem daarmee word, dan word jy 'n boelie in plaas van die geboelie.
Alhoewel dit jou makliker kan maak om die loopbaanleer te klim, kom dit ten koste van jou integriteit . Plus, as jy uit die guns val, sal die boelie geen nadele hê om jou later aan te val nie.
Moenie oordeel nie
Amerikaanse kultuur is redelik oop, maar wanneer jy 'n nuwe werk begin en al jou bagasie dadelik by jou kollegas se voete stort, moenie verbaas wees as hulle dit in jou gesig gooi nie. Mense kan jou nie pla oor wat hulle nie weet nie. Jy hoef nie jou hele lewe 'n geheim te hou nie, maar wag totdat jy mense beter ken en kan vertrou voordat jy inligting insamel.
Vra vrae
"Wat maak jy dit so?" Is 'n wonderlike vraag wanneer iemand iets snottigs sê. Moenie daardeur ontstel nie, tree net in die war. Beweeg die boelie om haarself te verduidelik totdat sy opgaan en weg gaan.
'Jy's skoene is vreeslik!' 'O, wat maak jy dit so?' 'Wel, hulle is uit die styl!' 'Hoe so?' 'Hulle is bruin, en dit is somer!' 'Is daar 'n reël oor dit? Waar kan ek dit vind? "Hou aan.
Moenie die slagoffer speel nie
Sarkastiese opmerkings is soms sarkasties. Soms is kritiek net kritiek. Soms is terugvoering eenvoudig, terugvoer van die mylpaal. Soms is die persoon wat jy as 'n boelie geïdentifiseer het, eintlik nie 'n boelie nie, maar jou reaksie laat jou so voel.
Soms plaag is 'n teken dat jy deel van die groep is. Gee aandag aan hoe ander reageer op dieselfde tipe plaag. As almal anders lag, kan dit snaaks wees.
Daar is 'n verskil tussen gemeen en snaaks . Moenie die twee verwar nie. Jy kan praat wanneer die opmerking gemeen is, maar as dit net snaaks is, laat dit gaan. Hou in gedagte dat soms mense wat iets beteken, maar hulle glo dit is snaaks. Dit is lekker mense en 'n eenmalige regstelling maak gewoonlik die truuk.
Gaan na jou baas of HR
As die probleem ernstig en deurdringend is, kan u hulp in die maatskappy kry. Goeie base sal dadelik ophou pesteer. Slegte mense sal dit laat floreer. 'N Goeie HR-bestuurder sal jou help om truuks en wenke vir die hantering van die boelie te leer.
As jy hierdie roete kies, doen dit saaklik en nie oor emosioneel nie. Emosies laat jou swak lyk. Voel vry om te huil wanneer jy by die huis kom, maar hou 'n reguit gesig by die kantoor.
Soek professionele buitehulp
As jy altyd die slagoffer is, is dit heel moontlik dat jy iets doen wat ander nie doen nie. Dit sal die tyd en geld die moeite werd wees om te sit met 'n terapeut wat jou kan help om te leer hoe om anders op te tree sodat ander anders reageer.
Baie maatskappye het werknemershulpprogramme (WP's) wat u kan verwys vir hulp. Dikwels sal die maatskappy die koste van die aanvanklike besoek dek. Dit is vertroulik, so jy hoef nie bekommerd te wees oor jou bestuurder om uit te vind nie.