Hoe werknemervoordele kan gewigsverlies ondersteun

https://pixabay.com/en/fitness-treadmill-running-957115/

Vetsug het die afgelope paar jaar astronomiese verhoudings bereik. Volgens die Centers for Disease Control word ongeveer 35,7 persent van alle volwassenes as oorgewig beskou. Byna een uit elke 20 volwassenes word as morbidie vetsugtig beskou. Ongeveer 74 persent van die mans word as oorgewig geklassifiseer en ongeveer een derde van die vroue is in die vetsuggroep.

Die koste van gesondheidsorg is tipies hoër vir vetsugtige mense wat aan ander gesondheidsverwante probleme ly, wat planpremies kan beïnvloed.

Daarom is dit nie verbasend dat meer werkgewers maniere probeer vind om werknemers te help om goeie gesondheid te handhaaf en die voorkoms van vetsug te verminder deur voordele te skep wat gewigsverlies en fiksheidsdoelwitte ondersteun.

Wanneer korporatiewe gesondheidsprogramme verkeerd gaan

Die probleem is dikwels dat hierdie goed bedoelende pogings werklik teen voordeelprogramme werk, aangesien dit voorkom dat hulle vetsugtige werknemers teiken. Dit is 'n heersende mite dat alle vetsugtige mense ongesond is. Alhoewel voorkombare siektes veroorsaak kan word deur vetsug of vetsug, is dit 'n faktor of simptoom. Dit beteken nie dat elke vetsugtige persoon siek of uit vorm is nie. Baie is baie gesond en bly fisies aktief gedurende hul lewens. Om groot te wees, kan veroorsaak word deur 'n aantal dinge, insluitende genetika, hormonale uitdagings, beserings en siektes wat dit moeilik maak om ekstra gewig te vergiet.

Dikwels kan 'n werkplek wat hiper-gefokus is op welstand werknemers vervreem wat oorgewig beskou word.

Hulle mag voel, skuldig en bedreig word deur korporatiewe inisiatiewe om vetsug te verminder. Dit is wanneer voordele en welstandsprogramme terugvuur.

Dit is belangrik dat alle werknemers, ongeag hul grootte of vorm, met respek en deernis behandel word sodat hulle positiewe versterking kry in plaas van negatiewe voorkoms en opmerkings.

Met meer sensitiwiteit vir die verskeidenheid van mense, kan daar meer positiewe resultate wees.

Hier is 'n paar maniere waarop werkgewers gewigsverlies kan ondersteun en verhoogde fisieke fiksheid vir alle werknemers om vetsug te verminder.

1. Maak dit oor alle werknemers

Dit kan maklik en aanloklik wees om net jou vetsugtige bevolking van werknemers uit te lig. Maar dit is eintlik diskriminerend. In plaas daarvan moet enige werknemersvoordele vir welsynsprogramme wat daarop gemik is om fiksheid en gewigsverlies te ondersteun, gekommunikeer en bevorder word aan alle werknemers. Moet nooit 'n vetsugtige werknemer opsy sit en rooster om deel te neem aan die welstandsprogram nie . Dit sal die teenoorgestelde effek hê. In plaas daarvan, gaan voort om alle werknemers op te voed en te inspireer om hul gesondheidsdoelwitte met positiewe versterking te bereik.

2. Voorsien toegang tot bekostigbare gewigsverlies dienste

Daar word beraam dat dit soveel as $ 20,000 kan kos vir gewigsverlieschirurgie. Miljoene dollars word elke jaar deur vetsugtige mense bestee aan gewigsverliesprodukte en -dienste. Dit is onnodig dat werknemers in die skuld moet gaan om 'n paar pond te verloor. Maak seker dat u werknemersvoordele bekostigbaar is sodat alle werknemers toegang tot gewigsverliesdienste soos voedingsberading, fiksheidslidmaatskap en mediese sorg kan verkry.

3. Gee Werknemers Deurlopende Ondersteuning

Gewigsverlies is 'n volledige lewenstylverandering. Dit is nie 'n tydelike oplossing nie. Daarom, as jou organisasie betrokke raak by werknemers wat probeer om gewig te verloor, moet jy verwag om in die langtermyn te wees. Maak seker dat werknemers toegang het tot ondersteuning op die terrein soos peer-to-peer groepe en berading indien nodig. Stel fiksheidspanne op en moedig alle werknemers aan om elke week deel te neem aan ten minste een fisieke aktiwiteit.

4. Moedig werknemers aan om stress te verminder

Stres is 'n groot probleem in Amerika. Mense is oorwerk en staak voortdurend met stresvolle situasies wat kan veroorsaak dat kortisoonvlakke toeneem. Wetenskap het getoon dat kortisoon kan lei tot bygevoegde maagvet en die neiging om te ooreet. Saam met fisiese aspekte van gewigsverliesondersteuning en mediese voordele om kantoorbesoeke te dek, voorsien veilige spasies vir werknemers waar hulle kan stres en stil tyd hê wanneer hulle dit nodig het.

5. Stel fiksheidopsies op wat alle vlakke pas

As u maatskappy kies vir 'n fitnessruimte of staproete op die terrein, is dit belangrik om seker te maak dat dit toeganklik is vir alle vlakke van werknemers. U mag werknemers hê wat mobiliteitsvraagstukke ervaar. Daarom sal u van u fasiliteit moet verander om seker te maak dat hulle kan deelneem. As jy werknemers van die perseel na 'n gimnasium stuur, neem die tyd om dit te besoek en vind uit oor toeganklikheid vir gestremdes. Dit is die dinge wat 'n groot verskil kan maak vir 'n werknemer wat sukkel om gewig te verloor.

6. Bied Gesonde Kos- en Drankopsies

Dit kan baie motiveer vir werknemers om gesonder opsies rondom kos en drank te hê. Selfs jou snackmasjiene kan gesonder word met gesonder keuses om die kans te verminder dat werknemers versoek word om soet en souteregte te geniet. Elke departement moet ook voorsien word van 'n waterverkoeler om meer waterinname aan te moedig. As jou fasiliteit dit moontlik maak, stel 'n klein kombuisarea op waar werknemers gesonde middagete kan bring om te werk, of jy kan 'n spyseniermaatskappy minstens een keer per week 'n gesonde ete aanbied.

7. Voorsien fiksheid drabare om sukses te behaal

'N Groot voordeel om werknemers te bied, is die geleentheid om 'n draagbare fiksheidstoestel te gebruik. Dit kan ook baie motivering wees omdat werknemers dinge kan volg soos die aantal stappe wat hulle geneem het, kalorieë verbrand, die trappe wat hulle geklim het en hoeveel kilometers hulle geloop het. Draagbare fiksheidstoestelle kan ook gekoppel word aan aanlyngemeenskappe van ander mense wat probeer om gewig te verloor en fiks te raak. Stel 'n spanblad vir jou maatskappy en vriendelike kompetisies op sodat alle werknemers kan aan boord wees. Gee aansporings vir die bereiking van belangrike mylpale en maak seker dat werknemers wat hul doelwitte bereik, erken.

Deur die bogenoemde raad te volg, sal u werknemervoordele veel meer gemik wees om werknemers te help om te verloor. Dit is 'n wen-wen vir u maatskappy en u werknemers. Onthou om dinge positief te hou en nooit iemand te rig bloot omdat hulle oorgewig is nie.