Jou werk is inmeng met jou gesinsverantwoordelikhede
As u probleme ondervind om 'n balans tussen u loopbaan en u gesin te bereik, kan u uself beklemtoon .
Jy het dalk selfs oorweeg om 'n hiatus uit jou loopbaan heeltemal te neem, maar weet nie of dit die beste ding is om te doen nie. Hier is 'n paar alternatiewe werkopsies wat kan help om jou werkskedule meer draaglik te maak. Byvoorbeeld, jy kan sien of jou baas aanvaarbaar is om jou 'n buigsame skedule te laat werk. Dit kan beteken dat elke week vier ure per week werk, of nie-tipiese ure werk, soos 8 tot 4 of 10 tot 6. Ander alternatiewe reëlings sluit in telekommunikasie of deeltyds. Sommige werkgewers stel selfs hul werkers in staat om werksgeleenthede te deel, wat behels dat 'n voltydse werk met 'n ander werker gedeel word.
Jou pendelaar kom na jou toe
Baie van die alternatiewe opsies wat hierbo genoem word, kan jou help as jou pendeling te veel geword het. Deur 'n buigsame skedule te werk, kan jy eendag 'n pouse kry om te werk, of dit kan jou ten minste tydens die spitsuur van die pad af wegneem. Telekommunikasie kan jou verhoed om heeltemal te pendel of af te sny op die dae wat jy na die kantoor moet reis.
Jou werkplekverwantskappe is sleg
As jy nie met jou baas of een van jou kollegas (of enige van jou kollegas) saamkom nie, kan jou werkslewe uiters moeilik wees. Gegewe die hoeveelheid tyd wat jy by die werk spandeer, kan dit so moeilik wees as 'n slegte huwelik. Voordat jy 'n egskeiding kry, moet jy jou werk verlaat met jou baas en kollegas.
Dit beteken soms dat jy na binne kyk en dinge doen om jou gedrag te verander. Oorweeg ook om die menslike hulpbronne-afdeling te vra om in te gryp.
Jy het 'n onbevredigende prestasieoorsig ontvang
'N Swak prestasie-oorsig kan jou verbystel en wonder of jou beste verbintenis is om jou werk te beëindig. Tensy jou baas iets anders in gedagte het, hoef jy nie noodwendig te verlaat nie. Die eerste ding wat jy moet doen is om die oorsig met 'n oop gedagte te kyk. As jy aflei dat dit redelik akkuraat is, vind uit wat jy kan doen om jou prestasie te verbeter. Dit vereis waarskynlik 'n ernstige gesprek met jou baas. As jy dink die prestasie-oorsig onbillik was, moet jy ook met jou baas praat, maar wag totdat jy dit kalm kan doen.
Jy is ongelukkig oor sommige nuwe beleide op die werk
Ons staan almal vas in ons weë, en die vertroudheid van konsekwente werksbeleide kan baie vertroostend wees. Wanneer jou baas besluit om dinge te verander, kan dit ontstellend wees. Dikwels is dit nie dat die veranderinge sleg is nie, dit is bloot die feit dat hulle glad nie gemaak is nie. Wanneer jou baas veranderinge aan die beleid op die werk doen, is die beste ding wat jy kan doen, jouself 'n bietjie tyd gee om aan hulle gewoond te raak. Neem 'n paar weke om uit te vind of jou ongelukkigheid voortspruit uit jou weerstand teen verandering of as jy werklik voel die nuwe beleid is sleg vir die maatskappy.
As jy na 'n ruk besluit dat die veranderinge werklik nie goed werk nie, verander jou negatiwiteit in iets positiefs. Stel 'n vergadering op met jou baas. Wees voorbereid om 'n duidelike rasionaal saam te stel met voorstelle vir verbetering.